Мини-лекции и классы
- Суть
- Интеграция принципов пилатеса и методики «Слинги в движении» в формате ежедневных мини-лекций и классов
- Уровень
- для практикующих
- На выходе
- Применять принципы пилатеса при работе с болевыми синдромами в пояснице; Использовать методику «Слинги в движении» для регуляции тонуса и работы с фасциями; Корректно выстраивать артикуляцию и технику выполнения упражнений уровня Intermediate; Управлять голосом и интонированием для повышения эффективности тренировочного процесса; Улучшать проприоцептивный контроль у клиентов
- Навыки
- пилатес · методика «Слинги в движении» · управление голосом · интонирование голоса тренера
- Кому подойдёт
- действующие тренеры