Мастер-классы и мини-лекции по пилатесу
- Суть
- Практика и мастер-классы по международным методикам пилатеса для тренеров и студентов
- Уровень
- для практикующих
- На выходе
- Интегрировать принципы Polestar Pilates в тренировочный процесс; Применять теорию анатомических поездов для анализа движения; Использовать упражнения из метода Франклина для коррекции осанки; Улучшать профессиональные навыки тренера через регулярную практику; Работать с биомеханическими аспектами движения
- Навыки
- Polestar Pilates · метод Франклина · теория анатомических поездов · принципы Thirst4Function · анализ движения
- Кому подойдёт
- студентам; сертифицированным тренерам