Марафон по наработке техники базовых элементов NaStart
- Суть
- Наработка техники суставной волны, ликвид-движений и разработка суставов рук за две недели
- На выходе
- Технично исполнять суставную волну; Выполнять ликвид-движения без визуальной «грязи»; Разрабатывать суставы рук для плавности и пластичности; Поддерживать регулярность тренировок
- Навыки
- Ликвид-движения · Разработка суставов рук
- Кому подойдёт
- Те, кому не хватает дисциплины для самостоятельных тренировок; Те, кто хочет избавиться от скованности в движениях рук