Тактильные техники и команды для взаимодействия фитнес-тренера с телом клиента
Уровень
для практикующих
На выходе
Использовать тактильные команды для коррекции техники упражнений; Выбирать эффективные методы физического воздействия для разных задач; Повышать осознанность клиента в процессе тренировки; Считывать реакции тела клиента через тактильный контакт
Навыки
слушание тела клиента · коррекция техники упражнений
Кому подойдёт
профессиональным фитнес-тренерам; практикующим клиентам, желающим лучше чувствовать свое тело