Лорд Доминации 2: Нейро Эволюция
- Суть
- Переобучение нервной системы для преодоления плато в силе, скорости и взрывной мощности.
- На выходе
- Увеличивать скоростные показатели и взрывную мощь; Оптимизировать работу нервной системы для предотвращения травм; Улучшать нейромышечную координацию; Интегрировать силовые тренировки в специфическую подготовку; Тренироваться по планам, адаптированным для зала и дома
- Навыки
- Нейроадаптация · Нейромышечная координация · Силовые тренировки
- Кому подойдёт
- Спортсменам игровых и боевых видов спорта