Красивая фигура со спортсменами-вегетарианцами и сыроедами
- Суть
- 10 видеоэфиров о тренировках и питании для вегетарианцев и сыроедов
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Составлять сбалансированный рацион на вегетарианском или сыроедческом меню; Выполнять силовые упражнения с правильной техникой; Планировать тренировочный процесс с учетом растительного питания; Корректировать жир и мышечную массу без продуктов животного происхождения
- Навыки
- Составление рациона без животного белка · Планирование тренировок
- Кому подойдёт
- Новичкам и опытным атлетам