Концепция Слинги в движении при работе на большом оборудовании: белки - связующее звено фасции
- Суть
- Воркшоп по изучению белков фасции и упражнениям Polestar Pilates и Слинги в движении на оборудовании.
- Уровень
- для практикующих
- На выходе
- Применять знания о строении белков для улучшения фасциального отклика в движении; Выстраивать тренировочные программы с учетом структурных взаимосвязей в теле
- Навыки
- Фасциальный тренинг · Упражнения Polestar Pilates · Упражнения Слинги в движении · Работа на большом пилатес-оборудовании
- Кому подойдёт
- Практикующие специалисты по движению; Инструкторы