Концепция Слинги в Движении при работе на большом оборудовании
- Суть
- Интеграция концепции Слинги в Движении и фасциальных техник при работе на большом оборудовании Pilates
- На выходе
- Применять принципы миофасциальной тренировки на большом оборудовании; Интегрировать концепцию «Слинги в Движении» в персональные и групповые тренировки; Варьировать классические упражнения для развития качества фасциальных тканей; Выстраивать тренировочный процесс с учетом фасциального единства организма
- Навыки
- Тренировка фасциальных цепей · Работа на Реформере · Работа на Столе-Трапеции · Работа на Стуле · Работа на Бочке
- Кому подойдёт
- Тренерам Pilates
- Знать заранее
- Опыт работы тренером Pilates на коврике