- Суть
- Шесть готовых комбинаций по степ-аэробике с детальной раскладкой и методикой ведения занятий
- Уровень
- для практикующих
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Понять логику построения связок, принципы их модификации и адаптации под разный уровень; Разобрать технику выполнения, акценты и переходы; Выстраивать занятие зажигательным, интенсивным и понятным для занимающихся; Освоить навык прогрессии от простого к сложному; Пополнить репертуар шестью готовыми комбинациями по степ-аэробике
- Навыки
- Построение связок по степ-аэробике · Модификация и адаптация связок · Ведение групповых тренировок под счет
- Кому подойдёт
- Инструкторы групповых программ; Практикующие тренеры; Те, кто уже работает в сфере фитнеса
