Практики фейспластики, самомассажа, остеопатии и фитнеса для омоложения
На выходе
Выполнять техники фейспластики и самомассажа лица; Улучшать осанку и снимать мышечное напряжение; Применять практики умного фитнеса для коррекции фигуры; Использовать дыхательные упражнения и медитации для борьбы со стрессом; Поддерживать тонус кожи лица с помощью массажа гуаша и вакуумных техник