Йога-студия онлайн
- Суть
- Онлайн-каталог из 818 видеоуроков йоги для домашних занятий с еженедельным пополнением новыми тренировками.
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Выполнять йогические упражнения в домашних условиях; Составлять программу тренировок в зависимости от уровня подготовки; Поддерживать регулярность занятий
- Навыки
- Выполнение йогических упражнений · Составление программы тренировок
- Кому подойдёт
- Новички; Опытные преподаватели