Исцеляющий импульс
- Суть
- Система из 7 уровней сложности и 12 базовых упражнений для всех уровней подготовки
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Выполнять 12 базовых упражнений системы «Исцеляющий импульс»; Подбирать уровень интенсивности нагрузки в зависимости от физической формы; Соблюдать правильную технику движений для безопасной тренировки
- Навыки
- базовые упражнения · техника движений
- Кому подойдёт
- Новичкам; Атлетам с высоким уровнем подготовки