Inception. Yoga Workout System (YWS) Transformation [Level 2]
- Суть
- Практика второго уровня Yoga Workout System с тренировочными планами на 30 и 60 минут
- На выходе
- Выполнять тренировочные комплексы Yoga Workout System второго уровня; Самостоятельно корректировать технику выполнения асан; Составлять график тренировок с учетом периодов восстановления
- Навыки
- выполнение асан · составление графика тренировок
- Кому подойдёт
- для тех, кто завершил первый уровень