- Суть
- Пошаговая подготовка юного гимнаста от базовых навыков до работы со снарядами
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Выполнять базовые гимнастические элементы с соблюдением техники; Развивать координацию, прыгучесть, ловкость и равновесие; Владеть предметами: обруч, скакалка, лента, булавы и мяч; Выполнять упражнения на гибкость и выносливость
- Навыки
- Хореография · Работа с обручем · Работа со скакалкой · Работа с лентой · Работа с булавами · Работа с мячом · Развитие гибкости · Развитие координации
- Кому подойдёт
- подготовка в художественной гимнастике; развитие физических данных в аэробике и смежных дисциплинах
