Освоение фундамента классического экзерсиса и партерной гимнастики для гимнасток и танцоров 7–11 лет.
На выходе
Использовать партерную гимнастику для развития гибкости и контроля тела.; Выполнять базовые движения классического экзерсиса у станка.; Правильно выстраивать позиции ног и рук.; Сохранять баланс и держать точку при выполнении вращений.; Корректно выполнять прыжки sauté и eshappé.
Навыки
партерная гимнастика · экзерсис у станка · позиции ног и рук · вращения
Кому подойдёт
Детям от 7 до 11 лет (художественная гимнастика, фигурное катание, бальные танцы); Педагогам в качестве методического пособия