FYSM - Fresh yoga synthesized methodology
- Суть
- Система тренировок, объединяющая принципы восьмикомпонентной йоги
- На выходе
- Выполнять йогические практики с учетом современных требований к безопасности; Поддерживать физическую форму с помощью коротких ежедневных тренировок; Проводить глубокие часовые сессии йоги
- Навыки
- Йогические практики