Функциональное тестирование Polestar
- Суть
- Оценка мобильности суставов и позвоночника по методике двигательных тестов Polestar
- На выходе
- Оценивать функциональное состояние позвоночника и крупных суставов; Интерпретировать результаты двигательных тестов; Составлять персональные программы тренировок на основе данных тестирования; Подбирать безопасную нагрузку с учетом индивидуальных ограничений клиента
- Навыки
- Интерпретация двигательных тестов · Масштабирование тренировочных нагрузок
- Кому подойдёт
- Персональные тренеры; Инструкторы