FitSpoКлуб. Новогодняя программа
- Суть
- Программа домашних тренировок перед праздниками с акцентом на укрепление мышц живота
- На выходе
- Выполнять тренировки для укрепления мышц живота; Применять правильную технику упражнений; Поддерживать физическую активность в домашних условиях
- Навыки
- Тренировка мышц живота · Техника выполнения упражнений