Главная Каталог Здоровье и спорт Фитнес и тренировки Фитнес петли 2.0

Фитнес петли 2.0

Автор Софья Солдатова

Школа byssfit

Суть: Силовые тренировки без осевой нагрузки с фитнес-петлями на все тело и техники МФР
На выходе: Выполнять силовые упражнения с фитнес-петлями; Укреплять мышцы спины и пресса; Корректировать форму ягодиц и мышц ног; Использовать техники МФР для восстановления и снятия напряжения
Навыки: Силовые упражнения с петлями · Техники МФР · Самомассаж спины и ног