Главная Каталог Здоровье и спорт Фитнес и тренировки Фитнес-бикини в домашних условиях - 3

Фитнес-бикини в домашних условиях - 3

5,0

2 отзыва

Автор Екатерина Усманова

Суть: Третий месяц домашней программы Екатерины Усмановой для фигуры фитнес-бикини
На выходе: Выполнять упражнения для построения фигуры фитнес-бикини; Составлять график тренировок дома; Прорабатывать основные группы мышц без профессиональных тренажеров
Навыки: Упражнения для фитнес-бикини · Домашние тренировки · Проработка мышечного корсета · Прогрессия нагрузок