Дыхание жизни. Кундалини-йога
- Суть
- 90-минутная практика кундалини-йоги из трех комплексов для энергии и иммунитета
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Выполнять комплексы кундалини-йоги для работы с позвоночником; Активировать пупочный центр для работы с энергией; Укреплять иммунитет и эндокринную систему через физические практики; Управлять уровнем энергии и развивать силу воли
- Навыки
- Кундалини-йога · Работа с позвоночником · Активация пупочного центра · Укрепление иммунитета