Большие и красивые ягодицы дома за 6 месяцев. 3 раза в нед
- Суть
- Программа домашних тренировок на 6 месяцев для проработки ягодичных мышц с собственным весом
- Навыки
- расчет БЖУ · тренировки с собственным весом
- Кому подойдёт
- Люди без свободного времени для долгих поездок в зал; Те, кто не хочет тратить бюджет на услуги персонального тренера