Базовый курс Animal Flow
- Суть
- Освоение движений 1-го уровня Animal Flow и объединение их в плавные тренировочные потоки
- На выходе
- Выполнять базовые движения методики Animal Flow 1 уровня; Составлять и проводить полноценные тренировочные потоки (Flow); Использовать упражнения на мобильность и контроль тела; Готовить свое тело к сертификации инструктора Animal Flow
- Навыки
- Animal Flow 1-го уровня · Составление тренировочных потоков · Упражнения на мобильность
- Кому подойдёт
- Профессиональные фитнес-тренеры; Те, кто готовится к сдаче экзамена на воркшопе Animal Flow