Бала Йога 2
- Суть
- Практика йоги для развития силы, повышения выносливости, гибкости и нормализации веса
- На выходе
- Выполнять упражнения на развитие гибкости и силы; Повышать общую физическую выносливость организма; Применять техники для нормализации веса и коррекции фигуры
- Навыки
- упражнения на гибкость · техники нормализации веса
- Кому подойдёт
- Тем, кто ищет сбалансированный подход к тренировкам