Азы пластики 1.0

Вы научитесь чувствовать своё тело, избавитесь от скованности в движениях и освоите базу стрип-пластики с нуля. Программа выстроена так, что даже если вы никогда раньше не танцевали, вы сможете собрать восемь полноценных танцевальных связок. Каждый урок делится на два этапа: сначала вы прорабатываете технику через разминку и базовые элементы, а затем закрепляете их в танце. Курс фокусируется на изоляции отдельных частей тела — от работы кистей до сложных волн корпусом и бедрами, а также включает основы работы в партере и координацию. Это база, которая поможет сделать ваши движения в танце и повседневной жизни более грациозными.