Складчик.in
Каталог
Главная Каталог Здоровье и спорт Йога Аштанга Йога

Аштанга Йога

Автор Мария Шалимова
Суть
Освоение последовательности первой серии Аштанга йоги за три видеоурока
Формат
видеокурс
На выходе
Выполнять последовательность первой серии Аштанга йоги; Контролировать дыхание во время практики; Технически верно выполнять пробросы и отбросы
Навыки
Аштанга йога · приветствие солнцу · перевернутые асаны · контроль дыхания · выполнение пробросов и отбросов
Можно купить
884 ₽ –72,4% 3 200 ₽
  • Доступ сразу после оплаты
  • Все материалы курса можно скачать
  • Экономия 2 316 ₽ от полной цены

Похожие курсы

Можно купить
4.8

Развитие гибкости тела

Вячеслав Комаха

80 ₽ 2 350 ₽
Можно купить
5

КайLas йога. Дыхательные упражнения Калачакратантры йоги. Часть 1

Андрей Дуйко

202 ₽ 16 400 ₽
Можно купить
5

Дыхание при нагрузках

Ольга Гарнова

80 ₽ 1 270 ₽
Можно купить
5

Пробуждение тела: йога с нуля

Каруна Рам

96 ₽ 4 900 ₽
Курс уже доступен

Как получить курс

Ждать завершения складчины не нужно — материалы готовы к выдаче.

  1. 1
    Оплатите доступ

    Добавьте курс в корзину и оплатите заказ удобным способом.

  2. 2
    Получите материалы

    После подтверждения оплаты ссылки придут на почту и появятся в разделе «Мои заказы».

  3. 3
    Скачайте и сохраните

    Все материалы курса можно скачать на своё устройство.