Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Ноябрь
- Суть
- Абонемент на месяц к регулярным фитнес-тренировкам для поддержания мышц в тонусе
- На выходе
- Выполнять тренировки в домашних условиях или в зале с минимальным инвентарем; Поддерживать мышцы в тонусе на регулярной основе; Дозировать физическую нагрузку без риска переутомления и травм; Внедрять фитнес в повседневную жизнь как комфортную привычку
- Навыки
- проработка мышечных групп · дозирование физической нагрузки