Абхьяса Йога. Часть 2
- Суть
- Освоение внутренней дисциплины и йогических техник Санатана Дхарма для достижения целей
- На выходе
- Применять дисциплинарные практики для самоконтроля; Трансформировать вредные привычки в полезные действия; Определять личные жизненные ориентиры и цели; Использовать методы Санатана Дхарма для развития волевых качеств
- Навыки
- техники Санатана Дхарма · формирование устойчивых привычек · самоконтроль
- Кому подойдёт
- те, кто ищет прикладные инструменты саморазвития в рамках традиционных йогических систем