- Суть
- Семидневная программа по технике тайского бокса, физической подготовке и стретчингу
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Повысить общую выносливость, силу и мобильность тела; Отточить ударную технику тайского бокса; Втянуться в регулярный тренировочный режим; Улучшить физическую форму и освоить технику бойцов
- Навыки
- Тайский бокс · Муай-тай · Ударная техника · Физическая подготовка · Стретчинг
- Кому подойдёт
- Люди с разным уровнем подготовки; Новички, которые делают первые шаги в единоборствах; Те, кто уже имеет опыт и хочет систематизировать знания
