14-дневная комплексная программа 3в1: Пилатес, Инь-йога, Силовая йога - Boho Beautiful Complete
- Суть
- 14-дневная программа тренировок: пилатес, инь-йога и силовая йога от Boho Beautiful
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Проработать все группы мышц, повысить выносливость и научиться осознанному движению
- Навыки
- Пилатес · Инь-йога · Силовая йога
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет разнообразить свои тренировки, укрепить мышцы и улучшить гибкость