Сон и восстановление, энергия и работоспособность, чекапы и маркеры, режим и нагрузка, подходы к активному долголетию. Тема собирает авторские системы — критично смотреть на источники и не воспринимать материалы как медицинские назначения.
Валентина Жукова, Песня Самира
Доктор Разумная
Сонг Парк
Екатерина Гончарова, Татьяна Шершнева
Аля Шевченко
Татьяна Сахарчук
Галина Гарбузова
Виктор Алисов
Маргарита Воробьева
Эдуард Гуляев
Ксения Глинкина
Никита Харлов
Антон Поляков
Автор не указан
Валентина Пуляхина