ЖКТ про Жизнь. Модуль 6: Кишечник - вторая вселенная внутри нас
- Суть
- Модуль о связи микробиоты и системного здоровья, работе оси «кишечник–мозг» и восстановлении баланса
- На выходе
- Распознавать сигналы организма о дисбалансе микробиоты; Выявлять связи между пищеварением и эмоциональным состоянием; Устранять симптомы дискомфорта (вздутие, тяжесть, проблемы со стулом); Поддерживать иммунитет и гормональный баланс через питание; Улучшать качество кожи и уровень жизненной энергии
- Навыки
- Распознавание дисбаланса микробиоты · Поддержка иммунитета через питание · Устранение симптомов дискомфорта ЖКТ