Женский клуб 45+. Этап 3. Минус 10 лет
- Суть
- Стратегия управления гормональными изменениями в менопаузе для сохранения тонуса и здоровья
- На выходе
- Интерпретировать результаты чек-апов и выявлять дефициты; Подбирать способы терапии менопаузы и климакса; Корректировать рацион питания для контроля веса; Выполнять антивозрастные уходовые процедуры; Применять упражнения для укрепления интимных мышц и коррекции осанки
- Навыки
- коррекция питания · антивозрастной уход · укрепление интимных мышц · коррекция осанки · интерпретация чек-апов