Женские секреты: четкий контур, ровный подбородок, мьюинг, стройное тело и интимное здоровье
- Суть
- Естественное омоложение мышц лица и тела, мьюинг, коррекция осанки и упражнения для тазового дна
- На выходе
- Выполнять техники мьюинга и остеопрактики для коррекции контура лица; Укреплять мышцы тазового дна; Исправлять осанку и выстраивать вертикаль тела; Применять методы миофасциального релиза для борьбы с отеками; Выстраивать рацион для жиросжигания и поддержания метаболизма
- Навыки
- мьюинг · остеопрактики для контура лица · упражнения для тазового дна · коррекция осанки · миофасциальный релиз · техники дыхания