- Суть
- Программа восстановления уровня ферритина и железа на основе доказательной нутрициологии
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Готовый пошаговый протокол восстановления уровня железа; Двухнедельное меню с учетом потребностей организма при дефиците железа; Умение подбирать подходящие формы железа и кофакторы (витамины группы B, медь, цинк); Понимание взаимосвязи железа с щитовидной железой, кишечником и воспалением
- Навыки
- Подбор форм железа и кофакторов · Анализ показателей железа в организме
- Кому подойдёт
- Те, кто столкнулся с хронической усталостью, выпадением волос и железодефицитом
