Здоровое тазовое дно
- Суть
- Изолированная активация мышц тазового дна для нормализации кровообращения и женского здоровья
- На выходе
- Управлять мышцами тазового дна без участия мышц-синергистов; Улучшать кровообращение в органах малого таза; Снижать риск возникновения цистита и других гинекологических проблем; Поддерживать женское здоровье через регулярные упражнения
- Навыки
- активация мышц тазового дна · управление мышцами тазового дна
- Кому подойдёт
- женщины