Здоровая женщина в ритме большого города
- Суть
- Восстановление женского здоровья и гармонизация цикла через мягкие натуральные практики
- На выходе
- Составлять план питания в соответствии с фазами менструального цикла; Применять техники самомассажа и дыхательные практики для снижения стресса; Использовать натуральные методы для поддержания женского здоровья; Анализировать состояние гормональной системы и выбирать поддерживающие средства
- Навыки
- питание по фазам цикла · самомассаж · дыхательные практики · использование эфирных масел · гомеопатия
- Кому подойдёт
- Женщинам, которые ищут способы гармонизировать цикл и восстановить здоровье