Защита от удара палкой. Курс №3
- Суть
- Базовые защитные действия от ударов и тычков палкой и дробящими предметами
- На выходе
- Выполнять базовые защитные действия от ударов дробящими предметами; Противостоять тычковым атакам; Применять биомеханически выверенные приемы защиты в критических ситуациях
- Навыки
- защита от ударов палкой · защита от тычков