Суть
Прикладные техники самообороны на основе народной борьбы и рукопашного боя
На выходе
Использовать приемы рукопашного боя в целях самообороны; Применять технику бокового удара правой рукой; Выполнять приемы сбивания противника; Противодействовать борцовским техникам в схватке; Использовать методы борьбы в стиле Околица
Навыки
Боковой удар правой рукой · Приемы сбивания противника · Противодействие борцам
Курс уже доступен

Как получить курс

Ждать завершения складчины не нужно — материалы готовы к выдаче.

  1. 1
    Оплатите доступ

    Добавьте курс в корзину и оплатите заказ удобным способом.

  2. 2
    Получите материалы

    После подтверждения оплаты ссылки придут на почту и появятся в разделе «Мои заказы».

  3. 3
    Скачайте и сохраните

    Все материалы курса можно скачать на своё устройство.