Явара и подручные предметы
- Суть
- Техника самообороны с яварой и подручными предметами без тяжких повреждений
- На выходе
- Применять явару для эффективной самообороны; Использовать подручные предметы как рычаги и усилители удара; Защищаться от нападающих с ножом или дубиной; Воздействовать на болевые точки для нейтрализации агрессора; Применять приемы самообороны в ограниченных пространствах
- Навыки
- явара · работа с подручными предметами · болевые точки · самооборона