WildFit. Как похудеть за 90 дней
- Суть
- Программа изменения пищевых привычек и психологии отношений с едой для естественного снижения веса за 90 дней
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Осознанно подходить к выбору продуктов питания; Избавляться от зависимостей от определенных видов пищи (сахар, кофеин); Контролировать свой вес без изнуряющих диет и тренировок; Внедрять долгосрочные здоровые пищевые привычки
- Навыки
- контроль веса · выбор продуктов питания