Высокая растительная кухня. План питания для мамы и ребёнка на 10 дней
- Суть
- План растительного питания для мамы и ребенка на 10 дней по диете Макдугалла и доктору Грегеру
- На выходе
- Готовить блюда по принципу общего семейного стола; Составлять сбалансированный растительный рацион без сахара и масел; Организовывать питание детей от одного года согласно рекомендациям экспертов; Использовать принципы диеты Макдугалла в повседневной готовке
- Навыки
- Составление рациона
- Кому подойдёт
- те, кто хочет внедрить растительный рацион в семью