Интенсив по похудению
- Суть
- Системный интенсив по снижению веса без диет и эффекта йо-йо
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Применять методы долгосрочного снижения веса; Избегать «эффекта йо-йо» после диет; Выстраивать систему питания без критических ограничений
- Навыки
- методы снижения веса · работа с первопричинами набора веса