Все звёзды сыроедения и вегетарианства
- Суть
- Записи лекций спикеров о переходе на вегетарианство и сыроедение
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Составлять полноценный рацион на основе растительных продуктов; Избегать дефицитов нутриентов при переходе на вегетарианство; Применять базовые техники планирования питания
- Навыки
- составление рациона · планирование питания · переход на растительное питание