Вкусное меню 30.0. Постное
- Суть
- Сборник постных рецептов сбалансированного растительного рациона на двоих для зимне-весеннего периода.
- На выходе
- Готовить полноценные постные блюда на каждый день; Составлять сбалансированный растительный рацион на неделю; Планировать бюджетные закупки продуктов; Организовывать питание на двоих с использованием доступных сезонных ингредиентов
- Навыки
- Составление растительного рациона · Планирование продуктовых закупок
- Кому подойдёт
- Те, кто привык к мясным блюдам; Рацион на двух человек