Вебинары по снижению веса
- Суть
- Проработка психологических причин переедания и стресса, блокирующих снижение веса
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Идентификация и проработка психологических причин переедания; Выявление и преодоление эффекта «плато» при снижении веса; Замена деструктивных сценариев на новые установки
- Навыки
- работа с эмоциональным голодом · анализ эффекта плато
- Кому подойдёт
- люди со сложностями пищевого поведения