Тотальная подача
- Суть
- Освоение 18 вариаций подач в настольном теннисе, физики вращения и тактических стратегий
- На выходе
- Выполнять 18 различных вариаций подач в настольном теннисе; Придавать мячу разные виды вращения; Применять технику маскировки подачи для усложнения приема соперником; Использовать тактику первого хода после подачи; Тренировать подачу самостоятельно без участия партнера
- Навыки
- подача в настольном теннисе · маскировка подачи · вращение мяча
- Кому подойдёт
- новички; опытные игроки