Техника эффективных ударов ногами
- Суть
- Постановка эффективных ударов ногами для боя, самообороны и соревнований
- На выходе
- Использовать эффективные удары ногами в бою; Применять полученные техники для самообороны; Подготавливаться к участию в спортивных турнирах; Уверенно действовать против различных типов противников
- Навыки
- постановка ударов ногами · применение в уличной драке · соревновательная практика · самооборона · подготовка к турнирам