Тазовое дно. Реновация
- Суть
- Диагностика и укрепление мышц тазового дна через систему ежедневных тренировок и рекомендации по питанию
- На выходе
- Выполнять упражнения для укрепления тазового дна; Выстраивать рацион для поддержания женского здоровья; Снимать мышечные боли через специальные тренировки; Контролировать состояние мышц живота и таза
- Навыки
- Диагностика интимных мышц · Упражнения для тазового дна · Выстраивание рациона