Тазовое дно и сильный кор
- Суть
- Восстановление функциональной эластичности мышц тазового дна и глубоких мышц живота
- На выходе
- Восстанавливать упругость и эластичность мышц тазового дна; Снимать напряжение и дискомфорт в области малого таза; Корректировать положение внутренних органов; Улучшать осанку и прорабатывать глубокие мышцы живота; Работать с последствиями травм и операций в тазовой области
- Навыки
- включение глубокого мышечного слоя · коррекция осанки